Diario de rufinaqwe, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
1460 kcal Grasa: 62,38g | Prot: 94,71g | Carbh: 131,68g.   Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Овсянка, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Danone Творог Мягкий 0%. Almuerzo: Салат Оливье, Кофе с Сахаром, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Маасдам, Danone Творог Мягкий 0%, Красные Помидоры, Куриное Филе, Куриная Печень, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Цикорий с Молоком. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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