Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 90,42g | Carbh: 117,12g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Овсянка Запаренная, Фундук. Almuerzo: Чернослив, Чернослив, Чернослив, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Куриное Филе, Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром. Cena: Финик, Финик, Финик, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|