Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 64,08g | Prot: 62,53g | Carbh: 115,16g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Карусель Студень Говяжий, Каждый День Сметана 15%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Греческий Салат Оля, Сахар, Творог из Грибка, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Ополье Молоко 3,2%, Ironman Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|