Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 40,49g | Carbh: 95,11g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Увелка 5 Злаков Хлопья. Almuerzo: Сахар, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Cena: Кофе, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Картофельная Запеканка с Фаршем. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tosik-01
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