J'oscille entre 55,6 et 56,6kg depuis le début du mois de janvier. Vais-je réussir à passer sous le cap des 55,6 kg ?
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 21,26g | Prot: 45,99g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Leader Price Cheesecake au Citron, Café. Almuerzo: Leader Price Coulis de Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Brocoli, Marque Repère Riz Long Basmati , Quinoa (Cuit). Cena: Yoplait Yopa! Citron, Jambon, Régal Soupe Carottes, Poireaux, Haricots Verts. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Pur Jus Mandarine Orange Sanguine. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|