Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 42,40g | Prot: 79,14g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Белковый Омлет, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Чай, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Грейпфрут , Яйцо. más...
|
|
3255 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vtk20minspa
|