Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2012
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,18g | Prot: 59,97g | Carbh: 120,85g.
Desayuno: Grapefruit (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned), Coffee, 0 Calorie Sweetener, Half and Half, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Reduced Fat Peanut Butter, 100 calorie English muffins. Almuerzo: Mandarin Oranges, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Deli Roast Beef. Cena: domino thin and cripsy. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
hiking - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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