Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 106,01g | Prot: 91,99g | Carbh: 19,93g.
Desayuno: Яйцо, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Малина, Lindt Горький Шоколад 99%, Venta Сливки 35%, Кофе, Galbani Маскарпоне. Almuerzo: Торчин Майонез Европейский, Пекорино, Грецкие Орехи, Лосось, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Cena: Торчин Майонез Европейский, Venta Сливки 35%, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Голландский, Брокколи. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ужинала у свекрови. Очень было вкусно. Держала себя в руках. Внесла все в дневник на глаз. Боюсь, что переела. Из нового - она запекла брокколи под сыром. Очень вкусно!
03 feb. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
04 feb. 18 por el miembro: zedko1986
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|