Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2018
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 101,54g | Prot: 95,33g | Carbh: 11,87g.
Desayuno: Миндальные печенья с фундуком. Кето., Valio Сыр Ольтермани 17%, Яйцо, Витапром Льняное Семя. Almuerzo: Oltermanni Сыр 17%, Печень Говяжья Жареная, Тунец в Масле (Консервы), Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Cena: Яйцо, Капустные оладьи, Kamis Миндальная Пудра, Окей Свинина Карбонад, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Оливковое Масло. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ура! Вес тронулся, господа присяжные заседатели. Я увидела цифру 60! Я уже год ее не видела. Ура!!!!
14 feb. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
Поздравляяю! Ты умничка 😉👍
14 feb. 18 por el miembro: zedko1986
|
Спасибо!!!!! Я стараюсь. Еще 3,5 кг, и я выложу фото в трусах! (ну, в шортах) :))))
14 feb. 18 por el miembro: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jenny_Lu
|