Diario de Anne Luise, 16 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2018
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2018:
1744 kcal Grasa: 119,63g | Prot: 143,10g | Carbh: 13,48g.   Desayuno: Ovo Cozido, Supley Multimax Complex, Vitaminlife Óleo de Coco em Capsulas. Almuerzo: Sprite Sprite Zero (Lata), Tomates, Repolho, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Ovo Frito. Cena: Vitaminlife Óleo de Coco em Capsulas, Queijo Mozzarella, Fricasa Medalhão Suíno, Sprite Sprite Zero, Linea Gelatina Zero, Óleo de Girassol. Pasa Bocas / Otros: Stevita Adoçante, Café, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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