Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 110,71g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Watermelon , Thrive Form, Driscoll's Strawberries, Bananas , Silk Original Soymilk, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Almuerzo: Corn Fritter, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Publix Fried Chicken Tenders. Cena: Cooked Carrots, Black Angus Steakhouse Filet Mignon Center Cut (6 oz), Montchevre Goat Cheese with Mediterranean Herbs & Garlic. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bryndojka
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