Diario de rjdanger01, 24 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:
2184 kcal Grasa: 117,19g | Prot: 161,07g | Carbh: 119,90g.   Desayuno: Scrambled Egg, Scrambled Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Pepperidge Farm Chessmen Cookies - Chocolate, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Peterson Farms Apple Slices. Cena: Birds Eye Quinoa & Spinach, Sweet Onions , Sweet Red Peppers (Sauteed) , Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz), Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz), Sea Queen Tilapia Fillets (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Swiss Cheese , Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Swiss Cheese, Salami, Salami, Salami, Stater Bros Mild Cheddar Cheese, Peterson Farms Apple Slices, Peterson Farms Apple Slices, Coffee with Cream. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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