Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 103,56g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Манго, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок. Almuerzo: Индейка Отварная, Теремок Гречка с Грибами. Cena: Questbar Mocha Chocolate Chip, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
|
|
2504 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 14 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimkate13
|