Perda de 10kgs desde q comecei no apkt em 04.11.2017 e 12 kgs desde 15.10.2017...
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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ooooooooooooooooooooooo e vai ficar melhor o peso caindo
07 mar. 18 por el miembro: Erick Ricardo Santos
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Kkkkk bom dia! Acha q vou ficar grilo como vc,@Erick?! Ainda estou dando uma secada pra começar ganho de massa e definição..acho q vai ficar bonito! Obrigada!👏💪💪
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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uauuuuuu...já está com o corpo lindo e maravilhoso!!!! 😘😍
07 mar. 18 por el miembro: rogerioprado
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obrigada mas vc é suspeito, né Rô!! kkkk vai melhorar!!!💪💪😍😘
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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07 mar. 18 por el miembro: rogerioprado
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Parabéns pelo resultado e pela atitude de estar sempre incentivando as pessoas por aqui!
07 mar. 18 por el miembro: fabio1775
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Obrigada, @Fabio!! Se houver compromisso e dedicação o resultado vem!!! Estamos juntos! 💪💪👏👏
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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07 mar. 18 por el miembro: Clau 76
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bom dia Lais tudo bem com vc? sou o Clevio, moro em Belo Horizonte - MG.... em 31/12/2017 estava com 100 quilos... hoje, 88,900 quilos... pretendo chegar aos 75 quilos ainda... a única dieta que faço é que está dando certo pra mim, é comer no almoço, 2 cenouras, 2 batatas, ovo cozido, músculo, frango, salada de tomate, pepino... etc... a janta sempre igual ao almoço, café da manhã: 6 biscoito água e sal, 200ml de café com leite e adoçante, uma fruta... entre as refeições e lanches... principalmente meia hora antes do almoço... 2 laranjas com bagaço... se me der fome, como maçã... esta semana estou caminhando regularmente 40 minutos...
força querida... vc vai conseguir chegar no seu objetivo...
Meu zap... (31)99133-6194
abraços.
07 mar. 18 por el miembro: Clevio
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Nossa que tudo isso hen o peso continuar caindo.... Parabéns! Daq a pouco vai estar com corpão da mulher maravilha kkk
07 mar. 18 por el miembro: Catcatita
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Caramba prima, vou ter q fazer dieta na sua casa kkkkkkkkk olha como seu peso desce! rs..
07 mar. 18 por el miembro: davydcabral
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07 mar. 18 por el miembro: Elton82
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Bom dia,gente amada!!! Pois é.. estou mto focada!!! Falei q este ano seria meu e está sendo!!! Mudanças na área emocional, mudanças físicas...e que venham outras q não estão programadas! Qdo vc se abre, as coisas se movimentam ao seu redor!!
Primo @davyd,bora pra casa q te deixo um fiapo!!!!! Kkkk bjos e obrigada pelo carinho!! 🔝🔝😍😘💪💪👏👏
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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@Laisfb eu tb decidi que 2018 seria o ano da mudança, e que bom ver seus resultados, isso me dá gás para conseguir o meu! Força!!!
07 mar. 18 por el miembro: CristianeAlvarenga
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Isso aí @Laisfb, determinação é a palavra, a chave do sucesso!
07 mar. 18 por el miembro: LarissaFedalto
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nossa!!! que beleza! vc perdeu bastante heim! agora é manter por pelo menos 12 meses
07 mar. 18 por el miembro: jaquemiyamoto
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@CristianeAlvarenga, com certeza vc atingirá seus objetivos! Tenha disciplina, paciência e conte comigo no quê eu puder ajuda_la! 🙏😘
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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@jaque e @Larissa, é isso aí meninas! Todas determinadas trabalhando nos nossos objetivos! Obrigada pelo carinho de sempre!! 🙏😘😘
07 mar. 18 por el miembro: Laisfb
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sim!!! o ato de emagrecer não é só perda de peso, vem regado de saúde, disposição e eleva a auto estima. ou seja, a vida muda sim!!!
07 mar. 18 por el miembro: jaquemiyamoto
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