Diario de SairThom, 09 mar. 18

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10.4
Happy with this - had gone up to 10.7 earlier in the week!!🤪

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:

1254 kcal

Grasa: 79,49g | Prot: 71,09g | Carbh: 59,29g. Almuerzo: Marks & Spencer Diablo Chilli Sliced Beef, Tomatoes, Marks & Spencer Baby Leaf Salad, Cucumber (with Peel). Cena: Ilchester Applewood Smoked Cheese, Camembert Cheese , Sainsbury's Basics French Brie, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Jacob's Savours Salt & Cracked Black Pepper Bakes. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Chocolate Break, Cadbury Roses, Awfully Posh Pork Crackling, M&S The Peanut Butter Chocolate Bar. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Well done!

12 mar. 18 por el miembro: Doobrie

Thank you xx

12 mar. 18 por el miembro: SairThom


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