Diario de SairThom, 10 mar. 18

10.3
Better !!!!! Slightly higher calories and carbs
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2018:
719 kcal Grasa: 42,59g | Prot: 67,66g | Carbh: 15,43g.   Almuerzo: Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons Pastrami. Cena: Marks & Spencer Diablo Chilli Sliced Beef, Morrisons Creamed Cabbage & Spring Greens. Pasa Bocas / Otros: Country Store Steak Cut Chips , Babybel Mini Orginal Cheese, Mr Porky Crispy Strips. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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