Diario de SairThom, 12 mar. 18

Slowly but surely ..... 😊
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1558 kcal Grasa: 89,29g | Prot: 108,12g | Carbh: 71,87g.   Almuerzo: Morrisons Creamed Cabbage & Spring Greens, Aldi Shredded Ham Hock. Cena: Morrisons Cauliflower Cheese, Capers , Morrisons The Best Green Vegetable Medley, Tesco Cod Loin. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Butter Candies, Oreo Cookie, Green & Black's Velvet Edition Dark Salted Caramel , Babybel Cheddar, Babybel Gouda. más...
211 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana


Comentarios 
Nice drop! 
12 mar. 18 por el miembro: Doobrie
Thanks Doobrie, I feel like I’m back on track to a degree ..... xx 
12 mar. 18 por el miembro: SairThom

     
 

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