Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2010
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 125,24g | Prot: 68,43g | Carbh: 30,04g.
Desayuno: Golden Flaxseed Meal, chuck meat ball, splenda, baking powder, vanilla, eggs, coffee, butter, heavy cream. Almuerzo: olive oil, heavy cream, splenda, coffee, cube steak, kale. Cena: lettuce, tomato, Italian Mix Giardiniera. Pasa Bocas / Otros: raspberry almond crumb cake. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de winddancer
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