Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 103,59g | Carbh: 28,22g.
Desayuno: Amêndoas, Morangos. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Pasa Bocas / Otros: Vapza Carne Seca. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anne Luise
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