Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 89,75g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Виктория Пирожное Картошка, Глобус Горошек Зеленый . Almuerzo: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники из Овсяной Муки. Cena: Виктория Филе Пангасиуса, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Перекресток Помело. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 29 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenka8918
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