Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 79,97g | Carbh: 37,02g.
Desayuno: Nestlé Fiber Mais, Abacate, Finn Adoçante Sucralose, Café, Tirolez Ricota, Tirolez Mussarela Light. Almuerzo: Power One Pasta de Amendoim Integral, H2OH! H2O, Alface de Folha Vermelha, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Azeitonas Pretas, Salmão no Forno ou Grelhado, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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