Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 108,78g | Prot: 222,22g | Carbh: 248,32g.
Desayuno: Arla Сыр Emmental, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Ghirardelli Какао. Almuerzo: Помидоры Черри, Добрый Сок Томатный, Говядина Отварная, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Сырный Суп. Cena: Салат (Лист Салата, Помидор, Огурец, Оливкове Масло), Любимый Сад Томатный Сок, Макфа Вермишель Гречневая, Котлеты из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Muscle Tech Nitro Tech Power, Muscle Tech Nitro Tech, Вологодское Молоко 1,5%, Куриный Кекс, Банан, Молочная Речка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruslav71
|