Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 75,40g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Банан, Простой Йогурт, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Брокколи, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Мёд, Омлет или Яичница с Колбасой, Помидоры, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|