Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
609 kcal
|
Grasa: 12,60g | Prot: 29,77g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: Paulig Mokka, Просфора, Яичный Желток. Almuerzo: Куриный Бульон, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Гречневая Крупа, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Чай, Био Баланс Био Йогурт Малина-Черника-Морошка, Кофе с Молоком, Богдаша Кефир Обезжиренный , Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. más...
|
|
1311 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _leison_
|