|
Mouais.... avec ma balance qui devient folle, je me méfie.
Après m'avoir fait des trucs bizard dimanche soir (elle affichait 19 kg, même avec plusieurs pesées, à plusieurs endroit et avec de belles piles toutes neuves).
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 74,90g | Prot: 87,31g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Café, Tutti Free Sucre, Thé Vert. Almuerzo: Échalotes, Oeuf Dur, Parmesan (Râpé), Maggi Arôme Saveur, Endive, Amora Vinaigrette Légère Moutarde. Cena: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Pâtes (Cuites), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Crème Chantilly, Fraises, Amandes, Rians Crottin de Chèvre, Royco Crème d'asperges et Croûtons. más...
|
|
1337 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|