|
1/7 Белково-углеводное чередование
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
643 kcal
|
Grasa: 24,42g | Prot: 78,81g | Carbh: 26,07g.
Desayuno: Paulig Mokka, Даниссимо Тирамису. Almuerzo: Paulig Mokka, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Яйцо в Микроволновке , Яйцо в Микроволновке. Cena: Куриное Филе Отварное без Кожи, Витамин Фасоль Стручковая . Pasa Bocas / Otros: Чай, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _leison_
|