Rendimientos: 22 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 40 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: Helganiege
Творожно-Овсяное Печенье
Здоровый рецепт домашнего печенья.
Ingredientes
Instrucciones
- Творог, яичные белки и желтки, овсянку и мед смешать аккуратно ложкой. Затем взбить миксером на маленькой скорости, добавить специи.
- Ложкой выложить на противень на пекарскую бумагу. На такое количество теста лучше использовать два противня и формировать маленькие порции печенья (они расползаются).
- Выпекать 40 минут при 190 С. Если используются два противня, через 20 минут после начала запекания нужно поменять их местами в духовке, чтобы все печенья лучше пропеклись.
- Примечание: мёд можно заменить на сахарозаменитель по желанию и вкусу или на коричневый сахар.
90 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
|
|
|
|
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Recetas más Recientes
Receta sana y fácil.
|
Rico, húmedo y alto en fibra.
|
Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
|
Un bocadillo horneado con bajo contenido de azúcar para tomar como refrigerio.
|
|
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
|
|
Hay 52 calorías en una porción de Творожно-Овсяное Печенье.
|
|
Desglose de Calorías: 30% grasa, 45% carbh, 25% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
219 kj
52 kcal
Carbohidratos
5,94g
Azúcar
1,36g
Proteína
3,25g
Grasa
1,72g
Grasa Saturada
0,176g
Grasa Poliinsaturada
0,067g
Grasa Monoinsaturada
0,187g
Colesterol
19mg
Fibra
0,6g
Sodio
11mg
Potasio
14mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (45%)
Grasa (30%)
Proteína (25%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|