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Pumpkin Treat
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
1 min
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
CheeseHippy
Pumpkin Treat
A treat to quell those sweet cravings.
Ingredientes
1/4 taza cream cheese
1 cucharada butter
1 tsp pumpkin pie spice
1/4 taza pumpkin
1 packet sweetener
Instrucciones
In a microwave safe bowl, microwave cream cheese and butter for about 30 seconds or until soft.
Mix in pumpkin, then add Splenda and pumpkin pie spice to taste.
Eat warm or cold or however you please!
Note: if using canned pumpkin, make sure to get pure pumpkin rather than pumpkin pie filling. The only ingredient listed on the can should be "pumpkin".
323 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
This was so yummy,I nuked my pumpkin and added butter and cinnomin and 1/2 packet of sweetner.I skipped the cream cheese because I was already at my allowed carb intake, but can't wait to try it with the cream cheese.
10 mar. 10 por el miembro:
lewis67
Hard to find pumpkin in Feb but we found it and it is delish. My new pie for Thanksgiving - Thank you. With my cauliflower rice/potatoes and now pie - Atkins I am in for the long haul
03 feb. 10 por el miembro:
bevvy123
Butter wouldn't be good.
20 sep. 09 por el miembro:
perky
very tasty! In fact so tasty, I can't believe I would eat it on a diet...Is it too good to be true?
30 dic. 08 por el miembro:
kcora
I accidentally rated this 1, though I have not tried it. I clicked the Vote button at the top, thinking I was going to be voting on whether this recipe was good for Atkins, Induction Phase on another page or pop-up. I have changed my vote to a neutral 3. Sorry - newbie mistake.
25 ago. 08 por el miembro:
mothersky
i have made this and a similar version several times. Instead of all creem cheese i will mix a 1-2tblspns cream cheese w/1/4-1/2 cup heavy cream - pumpkin - spices - blend - omg yummy
25 ago. 08 por el miembro:
Ceyanne
OMG i LOVE pumpkin!! I cant wait to try this!!
15 abr. 08 por el miembro:
Thicknsweet-milkshake
"Hello?!? One serving, with a quarter-cup of CREAM CHEESE plus a TBS of BUTTER?!? What planet are they living on? Since when is this a "diet" treat?!? I would certainly try it using fat-free cream cheese and diet margarine, but it might not taste the same -- don't know." This makes me laugh.. HELLOOO. research the atkins diet.. you know.. the diet the recipe is actually for. This sounds delicious and I will definitely be trying it in the next few days!
30 dic. 07 por el miembro:
time4achange
I Love the low carb count on this treat!! Thanks so much for this great idea!!!!!
26 dic. 07 por el miembro:
buddyspandy
I tried this and it was so yummy!!!
04 dic. 07 por el miembro:
wds
1 a 10 de 18
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Resumen Nutricional:
Hay 334 calorías en una porción de Pumpkin Treat.
Desglose de Calorías:
84% grasa
, 10% carbh, 6% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1397 kj
334 kcal
Carbohidratos
8,59g
Azúcar
3,08g
Proteína
5,27g
Grasa
32,12g
Grasa Saturada
20,234g
Grasa Poliinsaturada
1,188g
Grasa Monoinsaturada
8,733g
Colesterol
95mg
Fibra
2,1g
Sodio
178mg
Potasio
209mg
17%
de IDR*
(334 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (84%)
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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