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Frozen Sliced Bananas
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Rendimientos:
1 porcion(es)
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Ready2move
Frozen Sliced Bananas
A great snack that has the consistency of ice cream.
Ingredientes
1
grande
banana
Instrucciones
Slice banana into 1/4" slices.
Arrange banana slices onto a plate covered in plastic wrap. Make sure none of the slices are overlapping.
Put plate in freezer until frozen. (I usually do this in the AM and by lunch they're frozen).
Peal banana slices from the plastic wrap.
Eat immediately.
113 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
2 pts
03 dic. 11 por el miembro:
mama mel
Thank You Ready2move as much as I love bananas. I never thought about freezing them. Helps a great deal for the ice-cream caving.
16 may. 11 por el miembro:
clearjewel
I love this. I can't believe I didn't think about it in the first place!
10 jun. 10 por el miembro:
photosage
2pts
15 may. 10 por el miembro:
Susie-Q
A great way to eat your banana :)
16 mar. 10 por el miembro:
DM2
It's always great to have healthy new ways to "snack".
28 feb. 08 por el miembro:
Girl_Illa
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Resumen Nutricional:
Hay 121 calorías en una porción de Frozen Sliced Bananas.
Desglose de Calorías:
3% grasa
, 93% carbh, 4% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
506 kj
121 kcal
Carbohidratos
31,06g
Azúcar
16,63g
Proteína
1,48g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,152g
Grasa Poliinsaturada
0,099g
Grasa Monoinsaturada
0,044g
Colesterol
0mg
Fibra
3,5g
Sodio
1mg
Potasio
487mg
6%
de IDR*
(121 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (93%)
Grasa (3%)
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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