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Chicken & Bacon Veggie Soup
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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
50 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Mjgh06
Chicken & Bacon Veggie Soup
A low carb soup with the deliciousness of chicken and bacon.
Ingredientes
1 cup chicken broth
12 slices bacon
1 medium bell pepper
1 medium onion
1 1/3 cup Mexican shredded cheese
1 mediana yellow squash
10 oz cream cheese
1 cup heavy whipping cream
8 small celery stalks
1 pequeña zucchini squash
8
tazas
water
10 oz boneless skinless cooked chicken breast
Instrucciones
Place water onto boil. Add in any seasonings you desire.
Chop up all vegetables and add to pot. Allow to come to boil then turn down to simmer.
Fry bacon to crisp. Set aside to cool.
Chop chicken into cubes. Fry chicken until crisp and set aside. Crunch bacon into pieces.
Add chicken and bacon to pot. Simmer for 20 minutes.
Add in chicken broth and cream. Simmer for 20 minutes.
Serve in bowls and top with cream cheese and Mexican cheese.
241 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
I think I might whirl up all the cooked veggies in the blender (or food processor, If I had one *sigh*) and then add the cream and the chicken/broth and the cheese and the bacon--holy cats this sounds good!
12 jun. 15 por el miembro:
kao70
Looks wonderful a nice change up going to try once induction is over
14 oct. 14 por el miembro:
MOMMA2MAITAI
This really looks delicious, i am willing to try it...
10 abr. 14 por el miembro:
Geri Marie Sousa
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Resumen Nutricional:
Hay 322 calorías en una porción de Chicken & Bacon Veggie Soup.
Desglose de Calorías:
75% grasa
, 5% carbh, 20% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1346 kj
322 kcal
Carbohidratos
3,76g
Azúcar
2,18g
Proteína
15,14g
Grasa
25,23g
Grasa Saturada
15,611g
Grasa Trans
0,126g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Grasa Monoinsaturada
0,093g
Colesterol
104mg
Fibra
1g
Sodio
386mg
Potasio
118mg
16%
de IDR*
(322 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (75%)
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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