Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 3 mins
Tiempo de Cocción: 12 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Otrolig enkel chokladsufflé.
Ingredientes
Instrucciones
- I kastrull - koka upp grädde/vätska (vatten/likör/whisky), ifràn plattan lägg i 25 gram block choklad, rör tills smält, rör i äggula/or, ev extra socker
- I skàl - vispa äggvita styv, blanda i smet fràn kastrull, lägg i form/formar som smörats och sockrats
- Ugn 175c i 10-12min
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Resumen Nutricional:
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Hay 159 calorías en una porción de Chokladsufflé.
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Desglose de Calorías: 78% grasa, 5% carbh, 17% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
663 kj
158 kcal
Carbohidratos
1,35g
Azúcar
0,2g
Proteína
4,16g
Grasa
8,49g
Grasa Saturada
4,256g
Grasa Poliinsaturada
0,548g
Grasa Monoinsaturada
2,568g
Colesterol
126mg
Fibra
0g
Sodio
40mg
Potasio
45mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (5%)
Grasa (78%)
Proteína (17%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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