| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1891 Cals |
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Alimentos: 1518 Cals |
(Grasa: 60,00g, Proteína: 52,72g, Carbh: 192,27g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3782 Cals |
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Alimentos: 6074 Cals |
(Grasa: 240,02g, Proteína: 210,89g, Carbh: 769,09g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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Netas -215 |
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2
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3
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4
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5
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6
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9
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12
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18
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20
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30
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Netas 129 |
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31
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (36%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 jul. 23)
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