Calendario de Dieta de NephieIch - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 31: 1564 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,20g
 
30,93g
 
208,70g
- -
ma. 30: 782 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,33g
 
27,32g
 
93,32g
- -
lu. 29: 1339 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,90g
 
46,56g
 
176,99g
- -
do. 28: 1448 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,29g
 
62,86g
 
188,28g
1343*  105
sá. 27: 1473 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,14g
 
90,56g
 
147,61g
1408*  65
vi. 26: 1544 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,37g
 
37,89g
 
215,00g
1414*  130
ju. 25: 2390 * 171%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,15g
 
76,68g
 
275,35g
1452*  938
mi. 24: 1367 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,35g
 
29,23g
 
165,04g
1375*  8
ma. 23: 1424 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,37g
 
33,62g
 
211,51g
1484*  60
lu. 22: - - 1381* -
do. 21: - - 1273* -
sá. 20: - - 1608* -
vi. 19: - - 1628* -
ju. 18: - - 1503* -
mi. 17: - - 1716* -
ma. 16: - - 1661* -
lu. 15: - - 1817* -
do. 14: - - 1361* -
sá. 13: - - 1310* -
vi. 12: 1153 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,93g
 
48,50g
 
140,04g
1350*  197
ju. 11: 869 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,56g
 
29,74g
 
111,64g
1360*  491
mi. 10: 926 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,93g
 
30,83g
 
146,88g
1391*  465
ma. 9: 729 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,90g
 
8,73g
 
107,65g
1306*  577
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.