Calendario de Dieta de gigeny - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1894 Cals   Alimentos: 1626 Cals (Grasa: 42,20g, Proteína: 60,64g, Carbh: 257,47g)
Total Mensual: Ejercicio: 3788 Cals   Alimentos: 16256 Cals (Grasa: 422,00g, Proteína: 606,35g, Carbh: 2574,68g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

102%
de IDR*
(1626 cal)
102% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (06 jul. 23)
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