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Josh Yan
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Calendario de Dieta de Josh Yan - Descripción general
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Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios
Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
enero 2013
lu. 7:
150 *
4%
Grasa:
Prot:
Carbh:
3,00g
24,00g
8,00g
-
-
enero 2012
sá. 21:
1043 *
-
Grasa:
Prot:
Carbh:
71,82g
90,37g
1,62g
-
-
vi. 20:
952 *
-
Grasa:
Prot:
Carbh:
51,14g
109,54g
6,87g
-
-
ju. 19:
1085
-
Grasa:
Prot:
Carbh:
77,00g
82,54g
9,45g
3381*
2296
mi. 18:
1105 *
-
Grasa:
Prot:
Carbh:
64,31g
110,57g
18,04g
3631*
2526