Calendario de Dieta de tanya_ivanovna - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 2520 Cals   Alimentos: 1819 Cals (Grasa: 78,42g, Proteína: 80,37g, Carbh: 196,24g)
Total Mensual: Ejercicio: 2520 Cals   Alimentos: 32739 Cals (Grasa: 1411,51g, Proteína: 1446,58g, Carbh: 3532,31g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3
Netas -652
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

101%
de IDR*
(1819 cal)
101% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 1800 calorías (18 sep. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.