Calendario de Dieta de Serg44410 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2023
mi. 29: 631 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,37g
 
33,84g
 
85,72g
- -
lu. 27: 1975 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,42g
 
114,50g
 
183,74g
- -
octubre 2023
vi. 20: 2165 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,69g
 
96,17g
 
246,94g
2086*  79
ju. 19: 1653 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,19g
 
87,90g
 
146,15g
- -
mi. 18: 2405 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,01g
 
102,84g
 
253,07g
2286*  119
lu. 16: 2180 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,66g
 
118,69g
 
192,21g
- -
sá. 14: 892 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,94g
 
27,38g
 
100,73g
- -
ju. 12: 1911 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,35g
 
101,81g
 
188,45g
- -
mi. 11: 1679 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,31g
 
78,36g
 
164,33g
- -
ma. 10: 2067 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,01g
 
95,21g
 
240,22g
- -
lu. 9: 2026 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,77g
 
75,71g
 
265,53g
- -
do. 8: 1938 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
76,26g
 
83,97g
 
223,23g
- -
septiembre 2023
ju. 28: 1429 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,60g
 
87,15g
 
159,00g
- -
mi. 27: 1994 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,47g
 
123,26g
 
205,44g
- -
ma. 26: 2070 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,05g
 
128,66g
 
192,84g
- -
lu. 25: 2198 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,74g
 
135,44g
 
209,75g
- -
julio 2023
ma. 25: 1656 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,26g
 
66,99g
 
238,61g
- -
lu. 24: 1928 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,58g
 
164,44g
 
160,55g
- -
do. 23: 2046 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,58g
 
77,18g
 
253,39g
- -
sá. 22: 898 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,34g
 
74,97g
 
80,66g
- -
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