Calendario de Dieta de Andry Setyorini - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2021
ju. 21: 115 * 6%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,43g
 
1,41g
 
29,46g
761*  646
mi. 20: - - 1357* -
ma. 19: 1174 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,62g
 
72,62g
 
117,50g
1341*  167
lu. 18: 1472 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,84g
 
76,34g
 
183,97g
1336*  136
do. 17: 1033 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,85g
 
80,47g
 
82,10g
1364*  331
sá. 16: 1065 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,53g
 
43,44g
 
153,91g
1329*  264
vi. 15: 1141 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,43g
 
40,36g
 
146,69g
1334*  193
ju. 14: 1338 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,52g
 
60,70g
 
203,68g
1418*  80
mi. 13: 1254 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,95g
 
80,02g
 
117,16g
1464*  210
ma. 12: 1313 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,66g
 
62,15g
 
184,98g
1329*  16
lu. 11: 1217 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,90g
 
56,54g
 
167,37g
1331*  114
do. 10: 1076 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,72g
 
36,25g
 
163,51g
1360*  284
sá. 9: 1261 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,37g
 
70,67g
 
143,88g
1346*  85
vi. 8: 1136 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,63g
 
76,26g
 
361,77g
1329*  193
ju. 7: 1422 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2910,43g
 
57,14g
 
194,04g
1336*  86
mi. 6: - - 1334* -
ma. 5: - - 1329* -
lu. 4: - - 1333* -
do. 3: - - 1352* -
sá. 2: - - 1331* -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.