Calendario de Dieta de Yesican2020 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
agosto 2024
lu. 19: 1047 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,52g
 
37,09g
 
162,43g
1615*  568
do. 18: - - 1919* -
sá. 17: - - 2031* -
vi. 16: - - 2033* -
ju. 15: - - 2045* -
mi. 14: - - 2242* -
ma. 13: 834 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,64g
 
38,69g
 
90,33g
2286*  1452
lu. 12: - - 2294* -
do. 11: - - 1977* -
sá. 10: - - 1930* -
vi. 9: - - 2239* -
ju. 8: - - 2296* -
mi. 7: - - 2236* -
ma. 6: - - 2669* -
lu. 5: - - 2415* -
do. 4: - - 1986* -
sá. 3: - - 1943* -
vi. 2: - - 1987* -
ju. 1: - - 1981* -
julio 2024
mi. 31: - - 2206* -
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