Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: GordeevaN

Запеканка

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
936 kj
224 kcal
Carbohidratos
11,5g
Azúcar
5,72g
Proteína
31,53g
Grasa
5,1g
Grasa Saturada
2,102g
Grasa Poliinsaturada
0,419g
Grasa Monoinsaturada
1,58g
Colesterol
113mg
Fibra
2,1g
Sodio
871mg
Potasio
235mg
Última actualización: 02 feb. 20 06:39
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (21%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
5,1g
Carbh
11,5g
Prot
31,53g
Hay 224 calorías en una porción de Запеканка.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 21% carbh, 58% prot.
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