Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100г (100 g)
por porción
Energía
686 kj
164 kcal
Carbohidratos
4,60g
Proteína
4,40g
Grasa
14,30g
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Última actualización: 04 jun. 24 12:07
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (78%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
14,3g
Carbh
4,6g
Prot
4,4g
Hay 164 calorías en 100г (100 g).
Desglose de Calorías: 78% grasa, 11% carbh, 11% prot.

Otros tipos de Lechuga:

Lechuga
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Cos o Lechuga Romana
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
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Otros tipos de Ensaladas:

Ensalada Griega
Ensalada de Huevo
Ensalada de Atún
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Papas
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