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Sardinas
por 100 g - Calorías: 208kcal | Grasa: 11,45g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,62g
Otros tamaños:
1 porción - 177kcal
, 1 sardina pequeña - 10kcal
, más...
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Sardinas en Salsa de Tomate
por 100 g - Calorías: 186kcal | Grasa: 10,46g | Carbh: 0,74g | Prot: 20,86g
Otros tamaños:
1 sardina - 37kcal
, 1 sardina - 9kcal
, 1 porción - 45kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas Asadas
por 100 g - Calorías: 215kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 0,08g | Prot: 24,22g
Otros tamaños:
1 onza, cocida - 61kcal
, 1 sardina pequeña - 11kcal
, 1 porción - 183kcal
, más...
Info. Nutricional - Similar
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Sardinas en Aceite (Enlatadas)
por 1 lata - Calorías: 191kcal | Grasa: 10,53g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,65g
Otros tamaños:
1 taza, producto drenado - 310kcal
, 1 sardina - 25kcal
, 1 porción - 177kcal
, más...
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Sardinas en Agua
por 100 g - Calorías: 217kcal | Grasa: 12,37g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,58g
Otros tamaños:
1 lata - 182kcal
, 1 taza, producto drenado - 399kcal
, 1 porción - 184kcal
, más...
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Salchichas (Lario)
por 1 1/2 salchichas (50g) - Calorías: 109kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 3,00g | Prot: 6,80g
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Salchichon Primavera (Lario)
por 1 porción (40g) - Calorías: 65kcal | Grasa: 4,10g | Carbh: 3,00g | Prot: 4,00g
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Jamón Crudo (Lario)
por 2 fetas (40g) - Calorías: 85kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 1,10g | Prot: 9,40g
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Jamon Cocido (Lario)
por 2 fetas (40g) - Calorías: 40kcal | Grasa: 1,40g | Carbh: 0,00g | Prot: 6,60g
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Salchichón con Jamón (Lario)
por 1/8 unidad (40g) - Calorías: 53kcal | Grasa: 2,70g | Carbh: 2,90g | Prot: 4,30g
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