|
almoço na retomada da dieta! Bora emagrecer!
|
1571 kcal
|
Grasa: 124,13g | Prot: 41,84g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Abacate, Coco, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva, Quiabo Cozido, Tomates. Cena: Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janizara
|