Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 65,56g | Carbh: 133,73g.
Desayuno: Café (Infusão), Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Repolho-Roxo, Alface, Tomates, Couve-de-Folhas, Arroz Integral, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Melão Amarelo, Alface, Salada de Couve e Cenoura, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Banana Prata, Powerfoods L-Carnitina Monster 2000, Melão Amarelo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janizara
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