Holland0823 - Miembro

Holland0823

Miembro desde septiembre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

107,0 kg

Disminuído hasta ahora: 18,4 kg

Peso Actual

88,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

79,4 kg

Aún para ir: 9,3 kg

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Peso Histórico de Holland0823

Calorías: 353kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 7,77g | Prot: 24,70g

Delicious authentic beef stroganoff.

Calorías: 400kcal | Grasa: 7,20g | Carbh: 68,71g | Prot: 12,88g

Easy creme brulee-caramel bread pudding.

Calorías: 117kcal | Grasa: 4,08g | Carbh: 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 22,55g | Prot: 15,96g

Honey mixed in the burger creates a fantastic burnt sweetness, while the mustard adds a bit of tang and the oatmeal keeps it super moist.

Calorías: 174kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 12,56g | Prot: 18,92g

An assortment of spicy mixed condiments makes for a sweet and tangy twist on BBQ chicken.