JeaneDuart
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Historial de Peso

Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
73 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 15 kg
Estou em busca da meta de 58 kg... Bora lá ..

Metas:
70 kg -
68 kg -
66 kg -
64 kg -
62 kg -
60 kg -
58 kg -

Peso Histórico de JeaneDuart


Siguiendo

Marcelo Sant’Anna
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Larissa Carreiro
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
GBritto
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 9,1 kg a la Semana Down
 
Lima Gigi🌻
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de JeaneDuart

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorías: 73kcal | Grasa: 6,55g | Carbh: 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorías: 278kcal | Grasa: 15,52g | Carbh: 1,59g | Prot: 29,07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de JeaneDuart


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