Kemery9873
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Historial de Peso

Peso Inicial
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
58,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
56,7 kg
Aún para ir: 1,8 kg
Zumba Fitness Instructor and KoKo FitClub staff member. Wife and Mother of 2 teenage girls. Very busy. Working with nutrionalist (sp) (wrong word) (not a word)? to feel better.

Peso Histórico de Kemery9873

Libro de Cocina de Kemery9873

Calorías: 73kcal | Grasa: 2,16g | Carbh: 10,98g | Prot: 2,59g
Texas Caviar
A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.
Calorías: 382kcal | Grasa: 19,99g | Carbh: 7,98g | Prot: 53,80g
Poulet Moutarde
Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.
Calorías: 179kcal | Grasa: 12,22g | Carbh: 8,17g | Prot: 10,10g
Tapas Baked Tomato Egg Nests
A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.
Calorías: 192kcal | Grasa: 1,98g | Carbh: 39,02g | Prot: 9,37g
Stuffed Peppers with Lentils
Lentils replace the meat in this warm comforting dish.
Calorías: 286kcal | Grasa: 17,44g | Carbh: 19,76g | Prot: 17,43g
Crab and Avocado Salad
An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.
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Ejercicios recientes de Kemery9873


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