Sí_Gaúcha - Miembro

Sí_Gaúcha

Miembro desde junio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

78 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

76 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 8 kg

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Peso Histórico de Sí_Gaúcha

	Valleska
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Lucinha R
	(solo visible para seguidores)

	LUANA202
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	le20166
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Calorías: 144kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 37,82g | Prot: 1,01g

Maças com calda de gelatina light.

Calorías: 83kcal | Grasa: 4,15g | Carbh: 7,92g | Prot: 4,06g

Panqueca de banana para o café da manhã.

Calorías: 73kcal | Grasa: 2,46g | Carbh: 8,16g | Prot: 4,47g

Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.

Calorías: 88kcal | Grasa: 4,61g | Carbh: 4,05g | Prot: 7,21g

Super proteica.

Calorías: 106kcal | Grasa: 5,41g | Carbh: 7,99g | Prot: 7,43g

Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.