aliciab - Miembro

aliciab

Miembro desde agosto 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

74,3 kg

Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual

70,8 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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Peso Histórico de aliciab

	vf123
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Calorías: 113kcal | Grasa: 1,87g | Carbh: 24,36g | Prot: 2,01g

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Calorías: 336kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 41,36g | Prot: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

Calorías: 236kcal | Grasa: 11,75g | Carbh: 14,73g | Prot: 17,13g

Hearty chicken and rice casserole with green beans and waterchestnuts.

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,99g | Carbh: 3,71g | Prot: 23,33g

A quick and easy fish supper with lovely flavors.

Calorías: 298kcal | Grasa: 16,09g | Carbh: 13,43g | Prot: 24,39g

Fast and delicious pork chops.

	Frijoles Refritos (Enlatados)
	Zanahoria Cocida
	Chicken & Herb Dumplings Soup
	Tareas del Hogar
	Caminar (Moderado) - 5/kph