ashl3a - Miembro

ashl3a

Miembro desde septiembre 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

54,9 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

54,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

47,6 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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Peso Histórico de ashl3a

	liv001
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana

	Laurenveg
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

	rachelbarbato
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Calorías: 94kcal | Grasa: 2,03g | Carbh: 15,51g | Prot: 5,52g

A healthy, fresh, colourful vegetable stir-fry.

Calorías: 120kcal | Grasa: 5,88g | Carbh: 15,32g | Prot: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Calorías: 222kcal | Grasa: 7,45g | Carbh: 35,87g | Prot: 4,24g

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

Calorías: 192kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 30,74g | Prot: 4,18g

Really good and easy to prepare vegetables.

Calorías: 217kcal | Grasa: 13,23g | Carbh: 24,06g | Prot: 5,11g

A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.